Заниматься цигун начала в октябре 2011. Практикую каждый день. В результате занятий: мои прохладные ладони значительно потеплели, (особенно приятным это оказалось зимой в -25), стала меньше мерзнуть, раньше просыпаться, забыла про бессоницу по ночам, улучшилось зрение, а самое приятное во всей этой истории - это стабильно хорошее настроение и внутренняя улыбка, несмотря ни на что! Благодаря упражнениям с визуализацией, стали быстрее реализовываться собственные творческие планы. Появился небольшой опыт в целительстве. Надеюсь, по мере подъема собственной энергетики и особенно её проявления в руках, будут и более ощутимые результаты для моих близких. Реализовались собственные намерения попробовать себя в роли инструктора по цигун. P.S. По мнению супруга, я стала более выдержанной, спокойной и рассудительной, значительно улучшился внешний вид и даже движения стали более плавными ))