Чакры.

ПОНЯТИЕ О ЧАКРАХ

 “Чакра” в йоге, санскритская “чакра” – это узлы

Субстанция – Ци – Дух

Субстанция, ци, дух считаются тремя “драгоценностями” человека, так как они определяют существование и смерть каждого индивидуума. Мы должны “лелеять

Два вида Цигун (Кхиконг) – динамический и статический

В настоящее время существует более 8.000 методов тренировки, однако они сгруппированы в два направления – “ной дан” и “нгоай дан”,

Цель обучения и требования

Общее представление о Кхиконг (Цигун)

Первоочередная цель человека, который занимается Цигун (Кхиконг) – это улучшить здоровье самому, излечив

Медитация (Тхиен, Дзэн) и Цигун (Кхиконг)

Понятие о медитации (дзэн)

Есть много определений медитации. По сути это процесс сосредоточения мысли, размышления в тишине, не позволение

Общее представление о Кхиконг (Цигун)

Кхиконг – это метод тренировки организма, прежде всего тренировка способов дыхания и проведения ци через чакры с целью воспринять Ци Вселенной,

Цели Цигун

Первоочередная цель человека, который занимается Цигун (Кхиконг) – это улучшить здоровье, самому излечить собственные болезни и прийти к лечению других людей.

Базовая программа, теоретическая часть. Оздоровительный цигун (Кхиконг зыонгшинь).

Краткая история Кхиконг (Цигун)

Понимание Кхиконг, как дыхательного равновесия, берет свое начало с древних